Mehr als ein Fitness-Test

Die Leistungstests sind damit kein einfaches Zeugnis nach der Sommerpause. Vielmehr liefern sie wichtige Daten, die in der Vorbereitung konkret genutzt werden können.

Zeigen die Ergebnisse zum Beispiel, dass ein Spieler in einem bestimmten Bereich noch Potenzial hat, kann in den kommenden Wochen gezielt daran gearbeitet werden. Gibt es Hinweise auf körperliche Beschwerden oder muskuläre Auffälligkeiten, können Performance- und Medical-Team frühzeitig reagieren.

„Wir bekommen aktualisierte Daten, die uns helfen, bestmöglich mit den Spielern an ihren individuellen Themen zu arbeiten“, erklärt Faller. „Wenn wir zum Beispiel sehen, dass ein Spieler in der Grundlagenausdauer noch ein paar Prozent rauskitzeln kann, können wir in den kommenden Wochen gezielt daran arbeiten.“

Diese Detailarbeit zahlt direkt auf das Spiel der Roten Bullen ein: RBL stand in der vergangenen Bundesliga-Saison für intensive Läufe, hohe Aktivität gegen den Ball und viele direkte Duelle. In den Liga-Rankings lag unser Team bei den Sprints und gewonnenen Zweikämpfen ganz vorne, auch bei den intensiven Läufen gehörten unsere Jungs zur Spitzengruppe.  

Werte, die nicht zufällig entstehen – sondern durch gezielte Trainingssteuerung, Belastungskontrolle und individuelle Arbeit vorbereitet werden. 