Viereinhalb Monate Reha sind eine extrem lange Zeit. Um vielleicht irgendwie etwas Positives daraus zu ziehen: Gibt es etwas, was du in der Reha-Zeit gelernt hast, was du vielleicht im normalen Fußballalltag gar nicht über dich gelernt hättest?

Ich war davor nie wirklich längerfristig verletzt. Daher ging es auch darum: Okay, wie werde ich das Ganze meistern?

Ich weiß, dass ich ein wahnsinnig gutes Umfeld habe. Leute, die immer bei mir sind, die mich immer unterstützen. Das hat sich auch in dieser Zeit wieder bewahrheitet; dass ich Leute habe, auf die ich vertrauen kann, die mir immer Energie geben, auch in schwierigen Phasen. Außerdem habe ich einmal mehr gemerkt, dass ich jemand bin, der sich auch in einer schwierigen Zeit immer ans Limit pushen kann.

Das ist in so einer Reha einfach extrem wichtig. Du brauchst diese Eigenmotivation, um am Limit zu arbeiten. Nur so kommst du dann auch auf einem gewissen Niveau wieder zurück.

Ich bin jemand, der sehr viel von sich selbst erwartet. Ich bin auch stolz, wie ich das Ganze dann gemeistert habe, und weiß für mich jetzt, dass ich auch solche Widerstände überwinden kann.

Du hast jetzt auch nach deinem Comeback angekündigt, dass du dich vielleicht noch ein bisschen bremsen und ein bisschen ruhig machen musst. Wie weit bist du denn auf dem Weg zurück zu den 100 Prozent?

Das in Prozenten auszudrücken, ist schwierig. Von 100 Prozent bin ich definitiv noch weit weg, mit Blick darauf, 90 Minuten auf dem Platz zu stehen. Das ist aber völlig normal, wenn du so lange raus warst.

Daher versuche ich jeden Moment, den ich bekomme, egal, ob im Training oder im Spiel, maximal gut zu nutzen und mich körperlich Schritt für Schritt wieder dahin zu bringen, wo ich mich auch selbst sehe.

Wir sind da in einem sehr engen Austausch mit dem Trainerteam und der medizinischen Abteilung.